Werden Sie sich klar, welches Ihre Erwartungen an Ihre neuen Rollen als Eltern und Liebhaber sind.
Setzen Sie Prioritäten. Finden Sie gemeinsam heraus, was Ihnen wichtig ist und nehmen Sie sich dafür Zeit. Lassen Sie Unwichtiges weg oder vereinfachen Sie es.
Warten Sie nicht, bis Probleme unlösbar werden. Sprechen Sie beide frühzeitig darüber.
Tauschen Sie sich aus. Reden Sie nicht nur über praktische Alltagsfragen, sondern auch über Ihre Träume, Gedanken, Erlebnisse. Zeigen Sie Interesse.
Nehmen Sie sich Zeit füreinander. Sie sind immer noch ein Liebespaar – gönnen Sie sich Zeit zu zweit.
Lassen Sie Ihren Frust oder Ihre Verzweiflung nicht aufstauen. Sprechen Sie sich aus – zur Not auch mitten in einer schlaflosen Nacht beim 24-Stunden-Elternnotruf: 044-261 88 66 oder www.elternnotruf.ch.
Hat gerade niemand aus Ihrem Familien- oder Freundeskreis Zeit, Ihren Wonneproppen einen Abend lang zu hüten? Das Schweizerische Rote Kreuz bildet jugendliche Babysitter aus und vermittelt sie weiter. Erkundigen Sie sich bei Ihrer lokalen Sektion www.redcross.ch oder info@redcross.chTipps und Tricks rund ums Stillen inspirieren.
Umfassende Informationen zu Krippen, Kindertagesstätten und vielem mehr, finden Sie auf swissmom.ch.
Liegt Ihnen etwas auf dem Herzen? Tauschen Sie sich im Forum mit anderen Müttern in derselben Situation aus. Manchmal hilft es, mit fremden Menschen zu sprechen, die Ihre Sorgen völlig unbefangen anhören.
